Piotr Olszewski
ranking
254
pytania
5
komentarze
2
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 października 2014 22:20
Moje zapotrzebowanie to jakieś 3400kcal, a ta dieta według tabele-kalorii.pl ma jakieś 2700kcal + kalorie z warzyw.
dodał odpowiedź 7 października 2014 00:01
Tak, wiem że codziennie, tylko czy wystarczy raz dziennie, czy codziennie 2 porcje? I które konkretnie BCAA - zwykłe czy G-FORCE? Czy witaminy są konieczne?
