Michał eM.

Witam, chciałbym prosić o delikatną wskazówkę. Mam na imię Michał, na siłowni ćwiczę 3 lata. Chciałbym zapytać czy przy wadze 70kg (170cm) ciężar 140kg na wolnym ciężarze na przysiad nie jest zbyt obciążający? Tak kończę czwartą serie przysiadów, 5-6 powtórzeń. Boję się jednak że ciężar może być zbyt wielki jak na moją wagę.. A jednak czuje, że progres jest możliwy. Proszę o podpowiedź, pozdrawiam!