Kubuś S
Treści:
Mogę się rozciągać jak wstanę z ranna ? ;D
Jak to połączyć? ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni i od piątku ruszył k-b i jak to połaczyć kiedy ćwiczyć . Dodam że treningi w k-b mam w piątki a siłownia to już mi to obojetnie jak będe ćwiczył . a drugie pytanie jest o jakieś prochy ? oplaca mi się coś brać ??
Moja koleżanka chcę nabrać mięśnie nie żeby być duża tylko żeby dobrze wyglądała co polecicie ?
Czy podczas każdego treningu muszę pić wodę ? Sory za takie pytanie ale obecnie ćwicze w zimnym pomieszczeniu i nie chce mi się pic
zamierzam zmienić swoją ławkę ale chcę zostawić wyciąg i modlitewnik są one wkładane w kwadrat ale nie wiem o jakich wymiarach . Moze być całkiem inna ale musi zawierać doczepiany ,odczepiany modlitewnik i wyciąg oraz prasę na nogi ...
Taka uniwersalna ... Dzięki
