Kubuś S
ranking
52
pytania
101
komentarze
27
odpowiedzi
58
odznaki
Treści:
Zobacz:
Słyszałem że galerę ta jest dobra ?? lub jakieś inne potrawy które mogą pomóż ? Albo jakieś maści czy cos w tym stylu
jakie ma zadanie białko a jakie kreatyna ? jakie są efekty ? Nie jestem początkowy na siłowni ale o prochach nic nie wiem
Chcę zacząć ten sport dorzucę że ćwiczę na siłce i chodzę na Kick boxing , chcę raz w tygodniu robić Kali... i jakie ćwiczenia na początek i ile powtórzeń?
