Łukasz T
ranking
253
pytania
6
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 31 lipca 2015 23:20
Jaką argininę możesz mi polecić? a omega 3 są konieczne bo nigdy nie stosowałem.
dodał odpowiedź 15 sierpnia 2014 21:09
Trenuję od 2 lat. Ładny rak na "sucho" Pierwsza suplementacja to kreatyna i nitrobolon - byłem zadowolony z efektów. Druga suplementacja to kreatyna + beta alanina - było słabo. Teraz myślę nad wyżej wymienionym zestawem. Waga to 79 przy wzroście 173. Bilans kaloryczny mam na + ponieważ ostatnio chudłem 7 kg i trzeba trochę zmasować.
