Adam Kartofel

Bardzo dziękuje za udzielone podpowiedzi :)

mięsień*

Krystian, usztywniacze które mi poleciłeś, to osobiście ich używasz, czy sugerujesz się opinią innych ludzi ?

Okej, bardzo dziękuje za wasze rady ;) Na pewno się do nich zastosuję.

Lecz bardzo dziękuje, za odpowiedz :) Jestem panu bardzo wdzięczny, ale zdaję mi się, że to nie to. Bo właściwie jak się dobrze rozciągnąć to ten ból nie występuje, może nie ustępuje, ale jest prawie nie zauważalny. Dlatego zastanawaim się nad smarowaniem tej strony nadgarsta maścią rozgrzewającą.

Nie jestem pewny czy sobie żartujesz czy nie. Rzecz w tym, że nic mi nie wyskorzyło na nagarstku, żadna galerowata kulka nic, poprostu boli mnie przy tym jednym ruchy, w życiu codziennym nie odczuwam, żadnej zmiany czy bólu :) Pozdrawiam