Mati Itam
ranking
69
pytania
4
komentarze
6
odpowiedzi
154
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 10:25
No właśnie 1 tabletkę tylko biorę ale połączę sobie z bcaa bo mam jeszcze jakieś resztki :)
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 10:23
Jak jesteś dalej zalany to redukuj dalej
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 10:21
http://pomper.pl/dieta-1-baza_diet.html Tutaj masz sporo cennych informacji ;-}
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 10:15
Dodawaj stopniowo ilość kalori, ale oczywiście z zdrowych produktów, nie jakieś fast foody cukierki itp bo w ten sposób sam tłuszcz
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 10:08
Jak idziesz po pracy to najlepiej zaszyć jakaś przed treningówkę ;)
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 10:05
Większość mitów jest nie prawdą np: Kreatyna powoduje skurcze mięśni, Kreatyna powoduje nadmierne zatrzymywanie wody itp
