Michał Sowa

Witam serdecznie, coraz częściej podczas ćwiczeń odczuwam ból głowy w części potylicznej czaszki. Nie wiem, z czym to może być związane. Podejrzewam, że może być to spowodowane suplementacją BCAA+Glutamina, PES Alphamine. Przyznam, że boję się trochę, czy czasami nie będzie to miało związku z chorobą nadciśnieniową. Będę teraz badał swoje ciśnienie po treningu, odstawię suplementy. Zobaczymy. Czy miał ktokolwiek podobny problem? Jak sądzicie, czym to może być spowodowane? Pozdrawiam serdecznie i czekam na jakieś odpowiedzi.
PS. Wiem, najlepszym wyjsciem jest udać się do lekarza. Najpierw jednak chciałbym posłuchać zdania eksperta. Pozdro!

Witam szanowne grono. Cwicze na silowni juz jakis czas. Moje pytanie dotyczy zewnetrznej czesci tricepsa. Chodzi o tzw. Podkowe, ktorej u mnie brakuje. Wewnetrzna czesc miesnia sie rozwija a zewnetrzna nie idzie. Czyzby problem polegal w cwiczeniach? Jakie cwiczenia wykonywac? Lokcie szeroko, czy wasko? A moze to kwestia genow? Bardzo prosze o jakies rady, dzieki i pozdrawiam!