Adam Jędrysiak
ranking
192
pytania
0
komentarze
1
odpowiedzi
40
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:25
Mass xxl, ale polecał bym kupić osobną odzywkę białkową np. Whey 100 i odżywkę węglowodanową typu Carbo lub Vitargo.
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:24
Wszystko zależy jaki jest Twój organizm.
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:22
Też radziłbym odradzić wszelkie formy cukru. Jeżeli musisz dosładzać to nie przeszadaj z tym słodzikiem.
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:20
Kreatyne stosuj tylko w dni trengowe. Polecam Ci kreatyne firmy Trec, cm3 jest naprade świetna :)
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:15
Ważne, żeby spróbwać. Zawsze jest jakaś szansa. Jeśli nie spróbujesz, nigdy się nie dowiesz, a żałować raczej nie będziesz, bo na pewno uda Ci się osiągnąć fajną sylwetkę.
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:13
Jeśli chodzi o suplementacje to możesz sobie kupić gainer albo jeśli masz więcej pieniążków to lepszy rozwiązaniem jest odżywka białkowa np. Whey 100 i odżywka węglowodanowa typu Carbo lub Vitargo.
