Kreatyna crea9 xtreme oraz clenburexin.
Witam.Chciałbym się zapytać czy można zostować kreatyne crea9 xtreme razem z clenburexin. Będą się ze sobą kłucić? Mam swoją dietę oraz chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu.Jak powinienem stosować te suplementy.
Pozdrawiam czekam na odpowiedź.
Pozdrawiam czekam na odpowiedź.
611
6
dodał odpowiedź 14 października 2014 08:43
Kreatynę możesz stosować 5g przed i po treningu, clenburexin czy w tabsach czy w szotach bierz przed treningiem aerobowym lub siłowym (pamiętaj że te spalacze to naprawe taki 1% różnicy, można osiągać świetne efekty dietą i treningiem)
dodał odpowiedź 14 października 2014 13:10
Witam Adrianie Ber
Crea9 xtreme stosowałbym codziennie po 5 g bezpośrednio po treningu, w wolne dni rozdzielił tą porcję do posiłkowo. Cleanburexin z rana na czczo oraz przed treningiem, w dni wolne na czczo i przed głównym posiłkiem. Pamiętaj również że to dieta jest kluczem do sukcesu. Filip S gdyby skuteczność tych suplementów była na poziomie 1% tylko to nikt by ich nie stosował bo nie działałyby. W razie pytań pisz Adrianie chętnie pomogę. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 14 października 2014 13:47
Nie ma problemu w łączeniu tych sulementów. Ale w jakim celu clen? jako przedtrenigówa czy spalacz?
Jeśli jsteś na redkcji to podstawa to oczywiście dieta. A clen wrzucił bym na koniec redukcji
dodał odpowiedź 14 października 2014 21:39
Zgadzam się z opinią dyżurnego eksperta. Ja na redukcji zadbałbym jeszcze przede wszystkim o dobrze zbilansowaną dietę, bo bez niej te suplementy stracą swój potencjał. Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:20
Kreatyne stosuj tylko w dni trengowe. Polecam Ci kreatyne firmy Trec, cm3 jest naprade świetna :)
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:51
Adam Jędrysiak:
Brałem już CM3 i jestem tego samego zdania świetna jest także polecam.
Także mam brać kreatynę w dni treningowe a Cleanburexin w dni treningowe oraz nie treningowe tak ?
