Strona główna Ranking Adrian Ssssss
Zadaj pytanie

Adrian Ssssss

Adrian Ssssss
ranking
210
pytania
14
komentarze
5
odpowiedzi
8
odznaki Atleta brązowy

Treści:

Zobacz:
Adrian Ssssss Adrian Ssssss
dodał odpowiedź 7 lipca 2014 18:31
Jak trenowac bez siłowni ?

Wielkie dzięki wszystkim! :) Pozdrawiam

Adrian Ssssss Adrian Ssssss
dodał odpowiedź 7 lipca 2014 13:02
Jak trenowac bez siłowni ?

dziękuje za pomoc :) Ale nie ma czegoś takiego, że przestane robić chodźby biceps na 2tygodnie i nie wiem zacznie spadać 'pompa' itp? Bo dieta wiadomo...diete będę w stanie utrzymać :)

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka