Karol Maj
ranking
256
pytania
4
komentarze
5
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 5 lipca 2015 21:05
Możesz mi jeszcze powiedzieć czy jak zmienie ten plan na plan FBW to będzie dobrze rosło wszystko ? Czy zamiast robić FBW to tylko zmienić ilosc cwiczen na biceps ?
dodał odpowiedź 3 lipca 2015 22:24
Ale własnie biceps z tego co widze najlepiej rośnie myśle że 37cm jest ok, niedawno miałem 34cm.
dodał odpowiedź 31 marca 2015 22:37
słabo ogarniam to wszystko ale postaram się.. Nie mam też dużych pieniędzy na jakąś diete staram sie jeść jak najwięcej.
dodał odpowiedź 16 lipca 2014 17:56
A ile Carbo pic ? 200ml ? 300?
dodał odpowiedź 15 lipca 2014 23:09
Silownia kosztuje musial bym odpuscic kixkboxing. A na hantelkach nie wyrobie sily i masy ?
