Mateusz Pierzchanowski
Treści:
Witam zwracam sie z pytaniem, jakie ćwiczenia na kark powinna wykonywać osoba , która ma dosyć sporą nadwagę przez co ciągle chodzi zgarbiona.Głównie chodzi o ćwiczenia które można swobodnie wykonywać w domu bez masy sprzętu...
Witam, nie ukrywam jestem otyły i poszukuje suplementów które pomogą mi odnieść sukces w mojej transformacji. Ćwicze 3 miesiące lecz wyniki nie są zadawalające wiec poszukuje suplementu , który pomoże mi szybciej spalić tkanke tłuszczową jednocześnie delikatnie pomagając przybrać na masie mieśniowej, z góry dziekuje Mateusz Pierzchanowski