Michał Ząbkiewicz
ranking
95
pytania
12
komentarze
15
odpowiedzi
91
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 grudnia 2014 23:58
Siema pamietaj dieta w 70% jest odpowiedzialna za przyrost masy. Jezeli chodzi o odzywki to na poczatek przygody polecam bialko to w zupelnosci wystarczy pozdro
dodał odpowiedź 29 grudnia 2014 23:52
Smialo mozesz polaczyc te dwie odzywki. A co do kreatyny polecam cm3 treca. Pamietaj za przyrost masy w 70% jest dieta a suplementy to dodatek pozdro
dodał odpowiedź 27 grudnia 2014 21:44
Dobry zestaw na mase ale pamietaj suplementy to tylko dodatek za donrzenie do wymarzonej sylwetki odpowiada w 70% dieta. Pozdro
dodał odpowiedź 26 grudnia 2014 23:48
Kreatynke stosuj tylko i wylacznie okolo treningowo 30min przed treningiem 5g i zaraz po treningu 5 g pozdro
dodał odpowiedź 26 grudnia 2014 23:43
Polecam mass xxl magnum 8000 traca albo mass up z activlaba
