Kamil Formicki
ranking
4
pytania
27
komentarze
558
odpowiedzi
3003
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 20:12
wątróbka nie ma tyle białka co pierś. możesz jeść ją często ale na co dzień do diety nie wkładaj jej.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 17:25
tak. Trening 5x5 jest dobry.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 16:09
nie nie przeszkadza w niczym.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 14:09
Dobra ale po treningu dobrze jest zjeść jakiegoś banana lub jabłko by uzupełnić miedzy innymi glikegon we krwi.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 14:04
tak to tylko woda.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 13:47
brzuch rób 2-3 razy w tygodniu.
