Kamil Formicki
Treści:
tab być może jest to przyczyna złego odżywiania w weekendy. Jesz za dużo słodkiego ( puste kcal, które się odkładają w postaci tkanki tłuszczowej ) i potem cały tydzień ćwiczysz by to weekendowe nadużycie spalić. Wina alkoholu raczej to nie jest gdy pijesz go w niewielkich ilościach (1-2 piwa tygodniowo) lub ( 1-2 kieliszki wódki) lecz pamiętaj że przy alkoholu staraj się nie jeść gdyż organizm najpierw trawi alkohol a dopiero potem jedzenie ( przez ten czas zdąży się odłożyć w tkankę tłuszczową).
okrągły biceps raczej od genetyki zależy.
boleści brzucha od brania kreatyny nie powinno się mieć. Może od czegoś innego cię boli.
być może kiedyś tak się stanie. teraz wszystko jest "ponad zdrowiem i życiem konsumenta". Kasa ponad wszystko i nic więcej.
musi zacząć robić ćwiczenia na brzuch z użyciem drążka. One są bardzo dobre na dolne partie brzucha.
a i te 1700 Kcal możesz zmniejszyć do dawki około 1500 kcal powinno w zupełności wystarczyć.
