Kamil Kowalczuk

W zwykłej diecie musiałbym również chodzić na siłownie-cwiczenia silowe są niezbędne zeby spalic tkanke tłuszczową A Bardzo chcialem spróbować tego IF'a

Chciałbym się też dowiedzieć czym moge zastąpić zwykłe maśło roślinne? Duzo osob nie popiera jedzenia takiego maśła, nawet pan MIchał Karmowski miał w jednym ze swoich filmików jakiś zamiennik lecz nie pamiętam jaki. Ogolnie jestem na redukcji więć szukam czegos innego. Z góry dziękuje za pomoc.