Sławek Zieliński
ranking
238
pytania
7
komentarze
4
odpowiedzi
5
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 31 marca 2015 10:59
Według producenta blackbombs tylko jedną dawkę dziennie mogę brać. Mam wersję w proszku. Jeśli chodzę na siłownię o 6 rano to mogę brać te dwa suple razem jakieś 30 min przed siłką? Powiedzmy śniadanie 4.30-5.00 i ok.5.30 suple? Będzie ok?
dodał odpowiedź 23 lutego 2015 11:51
myślałem że to się ładnie ułozy a nie wszystko po kolei
dodał odpowiedź 27 lipca 2014 17:35
Szczerze to nie lubię na czczo ćwiczyć. A nie bedzie problemu zebym zjadł śniadanie razem z suplami 30min przed treningiem? Czy wtedy osłabiam działanie spalacza i BCAA?
dodał odpowiedź 10 maja 2014 13:27
Dzięki bardzo za pomoc. A gdzie i jak najlepiej obliczać kalorie, tłuszcze? Jakaś dobra tabela albo kalkulator sprawdzony?
