Strona główna Ranking Sebastian Sobieszczuk
Zadaj pytanie

Sebastian Sobieszczuk

Sebastian Sobieszczuk
ranking
265
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
0

Treści:

Zobacz:
Sebastian Sobieszczuk Sebastian Sobieszczuk
dodał odpowiedź 6 maja 2014 16:26
Jaka Dieta na początek ?????

Współczynnik BMR 2002.15 Aby utrzymać wagę Kalorie 3453.71 Węglowodany 55% 1899.54kcal = 474.89gram Białko 15%% 518.06kcal = 129.51gram Tluszcz 30% 1036.11kcal = 115.12gram

Sebastian Sobieszczuk Sebastian Sobieszczuk
dodał odpowiedź 5 maja 2014 21:39
Jaka Dieta na początek ?????

NO MASĘ BIORĘ PRZED I PO TRENINGU '"GALIN BOLIC 6000""

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka