Zadaj pytanie

mariusz grzeska

mariusz grzeska
ranking
104
pytania
44
komentarze
29
odpowiedzi
25
odznaki Atleta srebrny

Treści:

dodał odpowiedź 14 maja 2014 21:39

Jesli chodzi o suple to bcaa,creatine, i aakg ja posiadam creatine i bcaa i jest pompa :) + gainer a pryszcze pewnie ci wyszły z nadmiernego spożywania lub cos w tym stylu za duzo białka poprostu

dodał odpowiedź 10 maja 2014 13:37

metanabol odpada :) ja cwicze tez kolo cos tego biore keratyne amino i gainera jest git

dodał odpowiedź 30 kwietnia 2014 13:10

witam chciałbym zwiększyć powtórzenie w podciąganiu max sie podciągne 7 razy jak zaczynalem 1 raz sie nie podciągnę co sadzi pan ? czy poprostu cwiczyc i sama przyjdzie siła

dodał odpowiedź 22 marca 2014 11:02

patrzyłem na necie żeby żadnej diety nie robić tylko jeść co 2-3 godziny dobre posiłki

dodał odpowiedź 19 marca 2014 16:01

Miarka ile ma gram ??

dodał odpowiedź 19 marca 2014 08:47

jedna porcja czyli ile gram ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie