Daniel L
ranking
144
pytania
32
komentarze
9
odpowiedzi
18
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 4 czerwca 2015 17:50
kolega mowil mi ze tez mieć w każdy posiłku rowna (podobnie) białka wiadomo ze się nie trafi w każdym tak samo
dodał odpowiedź 6 grudnia 2014 11:08
powiem tak w tydzien skoczylo pol cyntymetra zadowolony :D
dodał odpowiedź 5 grudnia 2014 20:39
przy diecie dobrej realne z 31 cm do 35 cm do czerwca/lipca
dodał odpowiedź 5 grudnia 2014 20:00
rano omlet z platkami owsianymi omlet z jaj 2 lyzki duze platkow w szkole 6 kamapek 12-13 obiad w szkola 2 dania w domu przed silka makaron 200 g po silce 100 g ryzu bialego ostatni posilek roznie
