Kacper Obetkon
Treści:
Witam chciałem sobie ułożyć dietę na redukcje tkanki tłuszczowej lecz nie wiem od czego zacząć itp czy mógł by mi ktos wytłumaczyć ?
witam czy opłaca się ćwiczyć w bluzie zarówno na siłowni i podczas biegania ? czy to po prostu sposób na szybsze odwodnienie organizmu ?
witam moim pytaniem jest ile powtórzeń robić ? określoną ilość czy tyle ile dam rade w ciągu seri ?
Witam chciałem was zapytać czy opłaca się kupić koszulkę termoaktywna do biegania i czy ćwiczyć w niej na siłowni ? jaką koszulkę kupić bo słyszałem o tym ze mają one różne warstwy. z góry dziękuję
Witam. Chciałem spytac czy to prawda ze mięsnie sie spalają podczas biegania ?