Cwiczyć w bluzie ?
witam czy opłaca się ćwiczyć w bluzie zarówno na siłowni i podczas biegania ? czy to po prostu sposób na szybsze odwodnienie organizmu ?
3612
4
dodał odpowiedź 30 marca 2014 19:25
tylko sie odwodnisz szybciej chyba ze jestes mma fajterem i chcesz szybko wage zrobić :d
dodał odpowiedź 30 marca 2014 20:48
Witaj, moim zdanie wszystko należy odpowiednio dobrać do pory roku i temperatury w dany dzień :) Tutaj jest już twoja decyzja, lecz wiadomo że na lato nie będziesz biegać w bluzie :) Pozdrawiam
dodał odpowiedź 30 marca 2014 21:33
Witaj, jak jest zimno to jak najbardziej tak a jak jest lato to chyba nie będziesz biegał w bluzie? Pozdro
dodał odpowiedź 30 marca 2014 21:40
w bluzie ciało szybciej nabiera ciepła co skutkuje większą potliwością , więc jest to z jednej strony dobry dodatek do ćwiczeń redukcyjnych ( tylko nie zacznij myśleć że dzięki ćwiczeniom w bluzie można szybciej schudnąć ) . Pozdro
