piotrek piwowonski

samo nie minie;) niech więcej cwiczy Hantlami a z czasem sie wyrowna:)

4 słowa i 3 błędy ortograficzne...... może najpierw popracuj nad ortografią, bo to aż w oczy kole.....;)

dzieki wielkie za pomoc:)

witam, jedynym słusznym wyjściem jest pozwolenie na zregenerowanie sie mięśnia wiec, przez dwa tygodnie nie obciążaj nadmiernie pachwiny , stosuj też maści rozgrzewające, tylko uważaj na przyrodzenie bo piecze niemiłosiernie;) ja niestety nie mogłem zrobic sobie przerwy w grze w piłke nożną, bo byłem jedynym bramkarzem no i skończyło sie to grubo ponad półtora miesięczną przerwa.

Dzięki wielkie za pomoc;) pozdrawiam;)

znalazłem jeszcze taką odzywkę co o niej myślicie? http://www.bodypak.pl/pl/odzywki-na-mase-gainery/3105-flex-wheeler-gain-pro-1816g.html