Piotr Becker
ranking
262
pytania
3
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 20 czerwca 2014 19:52
Nie da sie jednocześnie budować masy i robić redukcje , chyba że jesteś osobą początkującą ale to tez zależy. Najpierw zredukuj do odpowiedniej tkanki tłuszczowej a dopiero weźmiesz sie za porządną masę :)
