Sebastian W

Czy owsiana jajecznica w zwykłym pudełku wytrzyma 4 godziny w temperaturze pokojowej i co myślicie o odżywce białkowej z zimnym mlekiem w termosie

Witam. Ostatnio doszły mnie słuchy że zjedzenie ponad 11 żółtek jaj tygodniowo wliczając te nie tylko w omletach ale i w innych potrawach może sprawić że mężczyzna będzie bezpłodny. Dodam ze mam 16 lat, dziennie zjadam od 3 do 9 białek jaj i gdyby żółtka okazały się nieszkodliwe byłoby to dla mnie bardzo pomocne.

Po internecie krążą różne informacje na ten temat jedni mówią że regularne stosowanie "supli" prowadzi do bezpłodności inni że nieumiejętne stosowanie a jeszcze inni że jest to bezpieczne. Wolę jednak zapytać się tutaj.

Podczas zakwasów lepiej nie przeciążać mięśni czy je rozciągać. Jestem teraz na regeneracji więc chodzi mi tylko o to co jest lepsze.

Witam. Mam 15 lat, 180 cm, 65 kg, ćwiczę pół roku bez diety. Chciałbym się dowiedzieć czy dieta jest mi potrzebna bo słyszałem od znajomych że w tym wieku jeszcze jej nie potrzebuję.