Dominik Borowski
ranking
244
pytania
3
komentarze
0
odpowiedzi
10
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 marca 2014 22:52
zle robisz dobierajac trening nog z treningiem barkow. poniewaz miesien czteroglowy uda jest duzy pi potrzebuje duzo energi i druga sprawa cwiczac nogi miesien uda zostaje dokrwiony a potem cwiczysz barki i krew musi wrocic do barkow co mija sie z cele treningu nog :)
dodał odpowiedź 18 marca 2014 22:28
ok dzieki :)
dodał odpowiedź 18 marca 2014 22:19
dieta jest i odpowiedni trening tez :)
dodał odpowiedź 4 lutego 2014 23:11
Odpowiednia dieta i trening ci pomoze a jeżeli już poczujesz ze to za malo mozesz kupic sibie spalacze.
