Krzysiek R

Ok dzieki o to mi chodziło, bo po prostu nie chciałem przedobrzyć, a kto pyta nie błądzi :) pozdro i jeszcze raz dzięki

chodzi mi w przeliczeniu na tabsy czy w tym 2 produkcie to aż 9 tabletek na raz ?

To skoro mi wychodzi 9g to ma być 9g rano 9po treningu i 9 na noc czy 3,3,3 tak żeby na cały dzień 9g było ?

co do 1 chodziło mi o trochę dokładniejszą informację np 4 serie po 6 powtórzeń, ale i tak dzięki za info :)