Igor Stankiewicz
ranking
261
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 24 stycznia 2014 21:24
Szybciej rozgrzewasz ciało, mniejsze prawdopodobieństwo kontuzji ;)
dodał odpowiedź 24 stycznia 2014 21:18
Nie ma na co czekać, zgłoś się z tym do lekarza, bo taka kontuzja może pociągnąć za sobą poważne konsekwencje
dodał odpowiedź 24 stycznia 2014 21:15
Dzięki za odpowiedź, ale nie chodzi mi o ćwiczenia na brzuch (a6w) tylko cały plan treningowy, który umieściłem w linku ;)
