Piotr Wolak

Popatrz też na to z tej strony, że nie oni jedyni mają tyle wzrostu i trenują ciężko boks, a nikt im nie dorównuje w trzymaniu przeciwnika na dystans. Nie zawsze wygrywa większy, wyższy, silniejszy. Na zakończenie dodam taką sentencję : " Gdyby siła miała znaczenie, to słoń, a nie lew, byłby królem dżungli".

Doprecyzuj pytanie, bo nie mogę zbytnio rozszyfrować o co Ci chodzi ;).

Wzrost / waga / cel ? Poszukaj w googlach, aż roi się od gotowych diet.

Skontaktuj się lepiej z profesjonalnym fizjoterapętą , niech on Ci profesjonalnie doradzi.

Zamiast lekarzy, którzy zazwyczaj zakazują jakiejkolwiek aktywności fizycznej, oprócz basenu, polecam odwiedzić dobrego fizjoterapeutę , który doradzi Ci jakich ćwiczeń unikać oraz być może pokaże dodatkowe ćwiczenia i rozciąganie dla twojej wady .

Zdecydowanie mit, nie ma nic złego w korzystaniu z jednego pasa ;)