Stefan Wiśniewski
ranking
261
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
4
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 3 stycznia 2014 20:53
no to graty
dodał odpowiedź 3 stycznia 2014 19:33
ja bym to mleko 0,5% zamienil na 2%, szkoda witamin
dodał odpowiedź 3 stycznia 2014 19:30
poszukaj przedtreningowek, arginina albo alanina
dodał odpowiedź 3 stycznia 2014 19:29
z mlekiem lepsze ale mozliwe gazy, takze ja preferuje z woda, a od czasu do czasu z mlekiem, albo pol na pol a z carbo daj se spokoj przy treningu silowym, za krotko trwa trening
