Grzesiek Korytkowski
ranking
267
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Bolące stawy przy ćwiczeniu klatki uniemożliwiają mi przeprowadzanie treningu w 100% tak jakbym sobie tego życzył oraz są dyskomfortem przy ćwiczeniu górnych partii mięśni . Proszę o radę jakich ćwiczeń unikać oraz jak o nie w odpowiedni sposób zadbać .
Czy przejście ze sztangi na sztangielki podczas treningu klatki oraz barków będzie dobrym rozwiązaniem ?
Z góry dziękuje za odpowiedź , pozdrawiam . :)
