Piotr Skiepko

Otrzymałem odpowiedź o którą mi chodziło :) Dodam, że stosowałem 3 miesiące BCAA Powder i z pewnością to miało wpływ na rozwój masy mięśniowej, ale tak jak już pisałem, jadłem sporo i fajnie mi się rozwinęły partie, które ćwiczyłem na siłowni. W tej chwili nie biorę BCAA od miesiąca, może trochę dłużej, a obecnie będę rozwijał w dużej mierze obręcz barkową i ramiona, czyli to czego wcześniej nie ćwiczyłem lub ćwiczyłem sporadycznie, więc moje pytanie jest takie: Wrócić do BCAA, by przyspieszyć rozwój tych mięśni, wybrać inny suplement czy może nie inwestować w żaden ? Interesuje mnie to, bo boję się, że mogło by to zachwiać początkową fazę mojego planu.