Marcin Niedziałkowski
ranking
64
pytania
62
komentarze
81
odpowiedzi
44
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 5 stycznia 2014 19:49
Wkońcu ktoś odpowiedział na moje pytanie dzięki :) czyli robie dobrze ale za krótko :P
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 18:49
Czyli jak proponujesz cwiczyć mało mi mówi to co napisałeś? Czyli lepiej ćwiczyć 20 min spaceru kardio niż 10 min biegania np żeby lepiej spalć ?
dodał odpowiedź 30 grudnia 2013 23:38
Dzięki na taki filmik czekałem :D
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 23:49
miałem na myśli czy po wypiciu idziesz biegać odrazu czy robisz przerwe 5-10 min?
