Strona główna Trening na siłowni Dla początkujących Dolne partie brzucha?
Zadaj pytanie
Marcin Niedziałkowski Marcin Niedziałkowski
6 stycznia 2014 21:48 •
Trening na siłowni Dla początkujących

Dolne partie brzucha?

Jakie ćwiczenia polecacie na dolne partie brzucha?
1705
3
Krystian Chaustowicz Krystian Chaustowicz
dodał odpowiedź 6 stycznia 2014 21:50
Na dolne partie brzucha oddziałują wszelkie ćwiczenia na brzuch z unoszeniem nóg.
Marcin Niedziałkowski Marcin Niedziałkowski
dodał komentarz 6 stycznia 2014 22:49
to znaczy jakie ?
Kamil C. Kamil C.
dodał komentarz 7 stycznia 2014 10:29
Tu masz pokazane http://www.youtube.com/watch?v=vWB5IlEUDb4

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka