Pozbycie się wody przed zawodami
Jak w tytule, jak to wygląda w praktyce, jakie są popularne sposóby na docięcie sylwetki, przed zawodami i czemu kulturyści nie stosują tych metod na dłuższą mete, czym to grozi?
1859
8
dodał odpowiedź 18 października 2013 09:41
lajkuje bo sam jestem ciekaw, natomiast sauna jest dobrym sposobem na pozbycie sie nadmiaru wody (np 1/tygodniu, lub 2 ;) ). Bardzo czesto zawodnicy mma korzystaja z niej przed wazeniem.
dodał odpowiedź 18 października 2013 13:13
No właśnie też słyszałem o saunie ciekawe co jeszcze
dodał komentarz 30 grudnia 2013 15:15
bez sauny tez mozna sie dobrze odwodnic
dodał odpowiedź 18 października 2013 15:45
http://www.sfd.pl/Diureza__czyli_odwodnij_się_przed_zawodami_bez_diuretyków-t265239.html
ciach nie chciało mi sie tlumaczyc wklejam link suma sumaru dosc dobrze opisane i bez diuretyków.
dodał odpowiedź 18 października 2013 19:04
Niewiem czy dobże zrozumiałem artykuł ale trzeba prze zkilka dni dużo wody pić, a przez nstępne łądować więcej węgli do dietyu i potem znów dni z wodą tak?
dodał odpowiedź 30 grudnia 2013 15:14
http://www.youtube.com/watch?v=uUfmOcb2fYs
dodał komentarz 30 grudnia 2013 15:15
tu masz fajny filmik Radka
dodał komentarz 30 grudnia 2013 23:38
Dzięki na taki filmik czekałem :D
