Ireneusz Hunek
Treści:
Mikrofala zmienia strukturę białek przez co stają się one mniej przyswajalne, tak więc szkodzić nie szkodzi ale wg. Mnie słabo jeść żarcie które nic nie da albo mało da
Najlepiej udać się do fizjoterapeuty , możesz spróbować wałkowania na ZT były filmiki z Panem Hofmanem o ile się nie mylę.
Możesz zmniejszyć, ale tydzień nie zmieni wiele w Twoim wyglądzie nawet jak będziesz nadal jeść te 150
Za dużo węglowodanów, kalorie podbijaj tłuszczem a nie ww. Jeśli tak łatwo łapiesz kilogramy to suple Ci nie potrzebne.
Teoria spalania tkanki to jest około 200 minus wiek i to jest optymalne dla Ciebie, ale każdy jest inny więc dlatego jest to tylko teoria. Od 12 roku życia pijesz napoje energetyczne, brawo masz zdrowie. Naturalnie da się ziołami obniżyć tętno ale lepiej zgłoś się do lekarza
