Mateusz Gawryś
ranking
262
pytania
3
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Czy bezpośrednio po treningu siłowym , wskazane jest pójście do sauny ?
Czy miód jest dobra alternatywą dla zwykłego cukru ? Mam tu na myśli np: dodawanie go do herbaty lub po prostu zjeść sobie małą łyżeczkę zamiast ciastek .
Czym różni się trening areobowy od treningu cardio ? Ponoć prawie niczym , ale jednak nie wiem czym dokładnie i do czego stosować te treningi .
