Arkadiusz Wesołek

Nie, problemów z tarczycą żadnych nie mam. Z tego co dzisiaj zjadłem wychodzi ok 2800 kalorii i zawsze jest gdzieś w tych granicach. W pasie niestety nie mogę stwierdzić jaka była różnica, bo głupi ja nie zmierzyłem się zanim zacząłem ćwiczyć, a waga spadła w ciągu tych 4 tygodni ze 119-120 do 115 i tak w sumie dzisiaj wszedłem przypadkowo na wagę (bo ważyłem się raz zanim zacząłem ćwiczyć i dopiero po tych 4tyg. - nie ważę się kilka razy na dzień ;) ) i zauważyłem nagle z dnia na dzień i do tego na 2-3h po treningu jakieś 3kg więcej na wadze 118~