Krzysztof Berman
ranking
6
pytania
9
komentarze
145
odpowiedzi
1878
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 20:07
Jeżeli budowa masy to na pewno nie spalacz, sesja dodatkowa aerobów wystarczy. Białko czy gainery oba suplementy są uzależnione od braków w diecie
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 20:05
Kwestia preferencji. Ja często sypie do ust i popijam paroma łykami wody.
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 20:05
Kwestia preferencji. Ja często sypie do ust i popijam paroma łykami wody.
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 20:03
Zredukuj, skoro masz planowana przerwę więc zastój i jeżeli nie przypilnujesz kalorii będziesz zalany jeszcze bardziej.
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 20:02
Niestety ma spora ilość tłuszczu. Czasami jako dodatek do domowego sosu lub z łyżeczkę lub dwie do jakieś potrawy OK>
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 20:01
Jasne, że tak. Masz tam kilka niezbędnych witamin i minerałow, bez wiekszego wysiłku masz je w 1 kapsułce i cena też nie najwyzsza.
