Kamil Sztachelski
ranking
145
pytania
20
komentarze
14
odpowiedzi
33
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 00:47
waga 77kg moja ale pytanie jest ogolne
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 00:45
przepraszam za pomylke na DRĄŻKU
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 00:37
nie majac przy tym na silowni bierzni itp
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 00:29
mi sie wydaje ze ten drugi lepszy sam go stosuje i widze po sobie ze jak zwiekszam za kazdym razem ciezar sila przybywa
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 00:28
tu sa wszystkie cwiczenia na triceps wybierz sobie http://www.kfd.pl/trening-tricepsa-oraz-innych-prostownik%C3%B3w-przedramion-f97.html
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 00:27
plecy i nogi oddzielnie plecy to duza partia miesni wiec oddzielnie nogi tak samo
