Radosław S******
ranking
12
pytania
5
komentarze
483
odpowiedzi
730
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 19:09
Ponadto w prostowaniu nóg na maszynie można skierować palce do wewnątrz.
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 19:05
Raczej w w węższym.
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 16:31
Jak dobrac suplementacje i diete podczas bardzo intensewnego obozu lub turnieju, siatkówki plażowej?
Miało być "jeśli boisz się..."
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 16:31
Jak dobrac suplementacje i diete podczas bardzo intensewnego obozu lub turnieju, siatkówki plażowej?
Beta alanina akurat nie zwiera kofeiny i nie zwiększa pragnienia jak w przypadku kreatyny. Jeśli nie boisz się brać przedtreningówki to może zwykłe izotoniki się sprawdzą.
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 16:28
http://www.kfd.pl/fbw-5x5-255368.html/
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 16:27
Jeśli chcesz koniecznie w takim zakresie powtórzeń to spróbuj FBW 5x5
