Arkadiusz Andrzejewski
ranking
264
pytania
3
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Chciałbym od czasu do czasu zamienić brązowy ryż na ziemniaki mogę ? w jakich proporcjach 50 ryż to ile to ziemniaków :D ? z góry dziekuje za odpowiedz
Może mi ktoś jaki podać najefektowniejszy plan treningowy na redukcji proszę i rozpisanie z góry dziękuje
Czy nadmiar skóry można jakoś usunąć proszę o jakieś rady co robić :[[ ? Redukowałem z 160 kg aktualnie mam 89,5 kg
