Łukasz Duda
ranking
1
pytania
3
komentarze
680
odpowiedzi
4097
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 marca 2014 21:36
Witaj, w tym wieku staraj się nie jeść słodyczy. A bardziej jeść zdrowo. Pozdro
dodał odpowiedź 30 marca 2014 21:34
Witaj, nie trzeba brać. Kreatynę bierz tylko przed i po treningu siłowym. Pozdro
dodał odpowiedź 30 marca 2014 21:33
Witaj, jak jest zimno to jak najbardziej tak a jak jest lato to chyba nie będziesz biegał w bluzie? Pozdro
dodał odpowiedź 30 marca 2014 21:30
Witaj, jeśli masz braki w diecie na białko to możesz uzupełnić je białkiem. Kiedy je wypijesz to możesz pić rano,przed,po treningiem lub na noc. Pozdro
dodał odpowiedź 30 marca 2014 21:29
Witaj, oczywiście że możesz robić. Pozdro
