Mateusz Kazirowski
ranking
14
pytania
0
komentarze
433
odpowiedzi
694
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 16:36
zwiększ kcal, bo za duzo obciąles
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 16:32
abs to glownie na brzuch, lepiej ogolnie cwiczyc street workauta cale cialko pracuje
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 15:34
jak cchesz przybrac to zacznij porządnie jesc
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 15:33
proszek wpc( whey protein concentrat) dieta to podstawa
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 15:31
tez da sie redukcje zrobic
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 22:49
zalezy na jaki grupy mieśniowe, na bica i trica pewnie ze mozesz, jednak na plecy i klate nie, bo to sa za duze grupy miesniowe
