Mateusz Kazirowski
ranking
14
pytania
0
komentarze
433
odpowiedzi
694
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 20:02
glownie ciagniesz na bialku i tluszczach
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 20:01
no tylko bez przesady ;d
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 19:55
musisz tez miec kalorie dobrze dobrane
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 19:55
no to tez jest wazne, posilki dobre nie wystarcza
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 19:30
albo w jakies dzien NT od silowego cardio tez mozna zrobic
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 19:29
no jak ekto to raczej sie nie poleca cardio
