Kamil Dziuba
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 czerwca 2016 22:07
A Powiesz mi co jest i w jakich ilosciach ? jesli mozesz bardzo by mi to pomoglo i jakie cwiczenia robic jak nie mam dostepu do sliowni ?
dodał odpowiedź 18 czerwca 2016 14:48
3242 kcal 15% białka: 487 kcal = 122 g 55% węglowodanów: 1783 kcal = 446 g 30% tłuszczu: 973 kcal = 109 g tyle obliczylo
