Filip X
ranking
107
pytania
16
komentarze
27
odpowiedzi
65
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 24 listopada 2015 17:03
Dania tracą swoje właściwości. Nie polecAm tej metody podgrzewania jedzenia.
dodał odpowiedź 9 listopada 2015 19:38
Witaj Tak można łączyć. Wtedy będziesz wykonywał FBW Pozdro
dodał odpowiedź 9 listopada 2015 19:18
Witaj Szejki białkowe na przykład. Przepisów poszukaj w necie. Pozdro
dodał odpowiedź 9 listopada 2015 19:15
Witaj Plan jest dobrze ułożony. W dniu pleców polecam dodać martwy ciąg, ale ogólnie spoko. Pozdro
dodał odpowiedź 8 listopada 2015 19:33
Witaj na mięsień czworogłowy uda polecam przysiady ze sztangą wykroki ze sztangielkami wypychanie nóg na suwinnicy itp. pozdrawiam
dodał odpowiedź 7 listopada 2015 20:00
ja osobiscie podczas treningu piję vutargo + biłko z mono pozdr
