Mateusz Sochocki
Treści:
Ale ty myślisz ze ja sobie jaja robie sam sobie zobacz to na kanale na YouTube WarszawskiKoks
okej dzieki za radę
okej dzieki a np duży ciężar nie wchodzi w grę albo np drop sety albo 5 serii po 5 powtórzeń na sporym ciężarze
dzieki za radę bede sie jej trzymał jak coś to bede pisał pozdroo :D
Rfał jestem w 100 % mezormrfikiem zapewniam cie zawsze na wf nie był dla mnie rzeczy trudnych i z odchudzaniem nie był problemów i wgl zawsze byłem szczupły więc jak to ma być z tą moją masą gdy juz wiemy jaki mam typ sylwetki ?
ale tez niejestem pewien czy jestem endomorfikiem moge tez byc mezomorfikiem ,mozna jakoś to sprawdzić ?