Strona główna Ranking Łukasz Baranowski
Zadaj pytanie

Łukasz Baranowski

Łukasz Baranowski
ranking
237
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
14

Treści:

Zobacz:
Łukasz Baranowski Łukasz Baranowski
dodał odpowiedź 5 sierpnia 2015 23:02
czy taki plan jest dobry?

Tak średnio, po co rozdzielać tricepsa od klatki jak on pracuje "w asyście" z klatą. dzień I: Klatka barki triceps dzień II: Plecy biceps dzień III: Nogi

Łukasz Baranowski Łukasz Baranowski
dodał odpowiedź 2 sierpnia 2015 14:37
Jak spowolnić metabolizm ?

Tłuszcze nienasycone np. oliwa z oliwek, olej rzepakowy

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka